いやはや、ここ数日まさかのお香アレルギー的なもので体調絶不調でした。
ググって見たセルフ判断ですが、目と肌の痒み、頭痛などなど。
合わない化学物質が入っていたみたいです。
（ウッキウキで買ったアジアンなお香……）
（これで部屋の雰囲気を変えてやるぜ！と魔法の杖のように振り回した夜………）
結果5日間くらい苦しんだのですが、そのアホな原因が
一切部屋を喚起せず過ごしたこと。全てはこれです。
朝起きたら体バッキバキ＆激しい頭痛。
当たり前です 部屋にアカンのが充満してるんだから。（でも気づいてない）
日頃の行いのせいで体調不良を「睡眠時間が狂ったからかな🙂」と
別のことにフォーカスし始めます。
生活習慣が乱れていればいるほど心当たりがいくつも思い浮かんでくる恐ろしさ。
更に思考はズレ、
痛い頭をなんでもいいから軽くしたくなり、何を思ったか美容院へ行き、
髪を刈り上げ、頭浸浴もして
「頭痛、治れ！！！！！！！！！！！！」とめちゃくちゃ頭に優しくしました。
（そういえば美容院行きたかったな～ ＋ とりあえず外部から攻める作戦（謎）が炸裂したいよいよ正気に戻ってほしい瞬間でした）
そしてついに「まだお香の匂いがするな。そうか（体調不良の原因）これか！！」と気づき、窓を開け風を入れたら次の日カラッカラに元気になりました。頭痛も消えた。
真実が生活習慣の乱れで霞んで見えなくなってました。こわい。
あと普段は風邪にもほとんどならないので、どれほど健康な体で生きていたのか、噛み締めました。
体調が悪いと、絵を描く気力も体力も沸かなくなって、すごくすごく悲しくなる…。
ということで2024年の目標一つ決めました。
「健康でいる」
おやすみなさい。（病み上がりヨボヨボ日記）
バキバキに体調崩した話＆今年の目標
日記